おすすめは朝ウォーク

お昼はまだまだ厳しい暑さが続いていますが、朝は随分と涼しくなってきました。6時から7時半はとても運動しやすい気候となっていますよ。冬が来たら寒くなります。いまがチャンスです！皆様が健康に過ごされますように。

姜内科クリニック

姜　信午（糖尿病学会専門医）